Wenn wir ganzheitlich denken, können wir Erkrankungen auch psycho-somatisch betrachten. Dass unsere Psyche einen großen Einfluss auf unseren Körper hat, findet in der modernen Medizin immer mehr Beachtung. Unsere Gedanken können sich auf uns positiv wie negativ auswirken, je nach unserer Denkrichtung. Hier haben wir ein gutes Werkzeug zur Hand, um uns positiv aufzubauen und regelrecht zu programmieren. In der Psychotherapie spricht man auch von „Denkmustern“, die wir uns alle von Kind an verinnerlicht haben. Wenn diese Denkrichtung positiv ist, gehen wir leichter durchs Leben und können Schicksalsschläge besser verarbeiten; wenn die Denkrichtung negativ ist, schmieden wir uns selbst ein unvorteilhaftes Schicksal.

Denkmuster laufen unbewusst ab und wir bemerken oft gar nicht, wie sie in unserem Leben entscheidend zu unserem Glück oder Unglück beitragen. In der Therapie werden diese Denkmuster mit ihren Glaubenssätzen Stück für Stück bewusst gemacht. Diese Denkmuster sind zu stark verfestigt, als dass wir sie leicht ändern können. Zunächst gilt es erst einmal zu erkennen, wie sie wirken und, dass sie uns bisher auch durchs Leben getragen haben. Sie sind die Antwort auf unsere damaligen Lebensumstände, in denen wir aufgewachsen sind. Sie waren also einmal lebenserhaltend und sorgten dafür, dass wir uns an unsere soziale Umgebung anpassen konnten. Deshalb ist der erste wichtige Schritt, diese Denkmuster anzunehmen. Durch die Annahme schaffen wir es die notwendigen Änderungen in unserem Denken voran zu bringen. So steht also am Anfang immer erst die Bewusstwerdung „Sehen, was ist“ und dann die Annahme der ungeliebten Gefühle. Wenn wir die Realität bei uns nicht sehen wollen, werden wir in unserem Inneren einen Konflikt erschaffen, der dann Druck auf uns ausübt.

Oft sind es auch ungelebte Wünsche, die hinter einer Erkrankung stecken können oder auch eine andauernde Disharmonie in Beziehungen. Vielleicht auch eine gedrückte Haltung uns selbst gegenüber oder andauernde Ängste und Komplexe. Die psychischen Ursachen können so vielseitiger Natur sein. Der Psyche, bei Erkrankungen Beachtung zu schenken, kann immer ein Gewinn sein. Auch bei bevorstehenden Operationen oder langwierigen Heilungsprozessen leistet die Psychotherapie eine wertvolle Hilfe und positive Begleitung. Gerne kann ich Sie hierbei unterstützen, den für Sie richtigen Weg im Umgang mit Ihrer Erkrankung zu finden.